Weil es zuhause doch am schönsten ist und damit möglichst viele Schwimmer teilnehmen können, haben sich die Trainerinnen der W1 dazu entschieden, das Trainingslager der Wettkampfgruppe des BSV dieses Jahr wieder in Bruchsal durchzuführen.
So geschah es, dass sich am 23.04.2019 in aller Frühe um 7:30 Uhr drei motivierte Trainerinnen und 12 noch motiviertere Schwimmer im Bruchsaler Hallenbad Sasch! trafen, um die erste Trainingseinheit zu bestreiten.
Für die insgesamt 6 Wasser-Trainigseinheiten an den drei Trainingstagen hatten sich die Trainerinnen ganz besondere Pläne ausgedacht, sodass für jeden Schwimmer – egal ob Sprinter oder Langstreckenspezialist – etwas dabei war.
Neben diversen Tests kamen aber auch die Spiele nicht zu kurz, sodass sich die Schwimmer der W1 erstmals am Unterwasserrugby versuchten. Schon nach wenigen Minuten war klar, dass das Spiel ganz schön anstrengend ist, weil es sich fast ausschließlich unter Wasser abspielt, da der Ball – gefüllt mit Salzwasser – nicht nach oben steigt.
Weitere Highlights waren außerdem die intensiven Activity-Spiele im Vereinsraum und die Krafttraining-Einheiten in der Turnhalle des St. Paulusheim Bruchsal.
Dabei konnte auch das Team noch besser zusammenwachsen.
Insgesamt war das Trainingslager 2019 also wieder ein voller Erfolg – die schwimmerischen Leistungen werden auf den nächsten Wettkämpfen im Sommer gemessen.
Christine
Bildergalerie 2019-04-23 Trainingslager der W1
